最初にプロテインをとったのは たんぱく質とのなれそめ
私の場合、たんぱく質を意識してとっていると明らかに体調が良くなります。サプリメントとしての摂取歴が一番長いのは、たんぱく質なのです。
私のこれまでのたんぱく質摂取歴と、私が実際に利用してきた製品などを紹介します。
いずれも私の健康維持を助けてくれました。参考になりそうならご覧下さい ^^
私がたんぱく質サプリメントに興味を持ち始めたのは中学生くらいだったと記憶しています。いわゆる「中二病」ではありませんが、筋肉や筋トレを意識するようになったのです。
この意識は、あるジャンルの映画が大ヒットして決定的になりました。
それは・・・
ランボー 1982年日本公開（以下 同）
ランボー２ 1985年
ターミネーター 1984年
コマンドー 1986年
スタローンにシュワちゃん、いわずと知れた肉体派俳優主演のアクション映画です。
いずれも私の中学〜高校時代に「スゲェ筋肉！」と大変な話題になったものです。
中学生だったので、ムキムキになるほど筋トレに専念することはありませんでしたが、腕立てや腹筋などそれらしいことはチョコチョコ始めました。
プロテインなるものの存在を知ったのもこの頃です。友達ともよく話をしました。
「プロテイン飲むと筋肉がつくらしいぞ」
「プロテインて何？」
「たんぱく質だよ」
最初にプロテインを購入したのは、確か週刊少年ジ○ンプに載っていた広告の通販だったと記憶しています。
「とりあえず牛乳に溶かして飲む」のだけは知っていましたが、とにかく飲むのが目的になっていて、タイミングも何もありませんでした。
味は特にマズイとは感じませんでしたが、牛乳に入れてもほとんど溶けず、ダマになっていたので「こんなもんかな？」とやや疑問を感じながら飲んでいました。
当時はプロテインに対して「少々アヤしいもの」というイメージもあったように思います。
いまでは女性も子供も飲んでいることを考えると、隔世の感がありますね。
高校に入り、筋トレを意識するようになると、プロテインの飲み方も少し工夫するようなります。
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