“ŒŒ´ˆŸŠó‚³‚ñ‚âƒgƒŠƒ“ƒhƒ‹—æ“Þ‚³‚ñ‚¨‚·‚·‚ß‚Ì”ü—ÍÂ` ’j‚Å‚·‚ªˆù‚ñ‚Å‚Ý‚Ü‚µ‚½

ƒ~ƒbƒV[ƒŠƒXƒg —tŽ_–L•x‚Å”D•w‚³‚ñŒü‚¯ ”ü—ÍÂ`ˆù‚ñ‚Å‚Ý‚Ü‚µ‚½

ûü‹´ƒ~ƒJ‚³‚ñƒvƒƒfƒ…[ƒX‚Ì”ü—ÍÂ`iƒwƒ‹ƒV[j‚ðˆù‚ñ‚Å‚Ý‚Ü‚µ‚½I

 

 

”ü—ÍÂ`‚ÍAƒ^ƒŒƒ“ƒg‚Ì“ŒŒ´ˆŸŠó‚³‚ñ‚âƒgƒŠƒ“ƒhƒ‹—æ“Þ‚³‚ñ‚àˆù‚ñ‚Å‚¢‚é‚»‚¤‚Å‚·B“ŒŒ´‚³‚ñ‚Í’©’‹”ӂƈê“úŽO‰ñˆù‚ñ‚Åi’‹‚̓ˆ[ƒOƒ‹ƒg‚ɬ‚º‚Äj‚¢‚Ü‚·B

 

 

iŠÇ—l‚Í’j‚Å‚·‚ªj‚±‚ÌÂ`‚Íuƒ}ƒ}‚ƃxƒr[‚Ì‚½‚ß‚ÌÂ`v‚Å‚·B

 

 

Å‚à‘å‚«‚È“Á’¥‚ÍA—tŽ_‚ÌŠÜ—L—Ê‚ª‘½‚¢“_‚Å‚Í‚È‚¢‚Å‚µ‚傤‚©B

 

 

—tŽ_‚Í”DP’†‚Ì—«‚ªŒ’N‚ÈÔ‚¿‚á‚ñ‚ðŽY‚Þ‚Ì‚ÉŒ‡‚©‚¹‚È‚¢‰h—{‘f‚Å‚·BƒAƒƒŠƒJ‚Å‚ÍA”D•w‚Í—tŽ_‚ðÏ‹É“G‚ÉÛŽæ‚·‚é‚悤„§‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B

 

 

”DP’†‚Ì—«‚ÍA‚P“ú‚ ‚½‚è400ƒ}ƒCƒNƒƒOƒ‰ƒ€‚Ì—tŽ_‚ª•K—v‚È‚Ì‚Å‚·‚ªA•’i‚ÌH¶Šˆ‚Å‚Í‚P‚O‚Oƒ}ƒCƒNƒƒOƒ‰ƒ€‚Ù‚Ç•s‘«‚µ‚Ä‚µ‚Ü‚¢‚Ü‚·B

 

u”ü—ÍÂ` ƒwƒ‹ƒV[v‚͈ê”t‚Å‚»‚Ì•s‘«•ª‚Ì—tŽ_‚ð•â‚¦‚Ü‚·B

 

‚Ü‚³‚ÉA

 

E”DP‚ðl‚¦‚Ä‚¢‚é
E”DP’†
EŽö“û’†

 

‚Ì—«Œü‚«‚ÌÂ`‚È‚Ì‚Å‚·B

 

 

‚µ‚©‚àAƒJƒtƒFƒCƒ“—Ê‚ÍŽs”Ì—Î’ƒ‚̂킸‚©65•ª‚Ì‚P‚ÆA‚²‚­­—ÊB”DP’†‚Ì—«‚àˆÀS‚µ‚Ĉù‚ß‚Ü‚·B

 

ˆê‰ñ•ª‚Ì•²––‚Í‚±‚ꂾ‚¯i‚SƒOƒ‰ƒ€j‚Å‚·B

 

 

 

u‰½cc‚Ì…‚É—n‚©‚·v‚Æ‚Í“Á‚É‘‚¢‚Ä‚È‚¢‚悤‚È‚Ì‚ÅA‚Æ‚è‚ ‚¦‚¸‚Q‚O‚Occ‚Ì…‚Å—n‚©‚µ‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½B

 

‚±‚ñ‚ÈŠ´‚¶B—₽‚¢…‚É‚à‚æ‚­—n‚¯‚Ü‚·B

 

 

 

–¡‚ÍEEEu‚Ù‚Æ‚ñ‚Ç–³‚¢v‚Æ‚¢‚¤‚Ì‚ª³’¼‚È‚Æ‚±‚ëB‚킸‚©‚ɂ΂µ‚³‚ª‚ ‚è‚Ü‚·B

 

 

‹“û‚É‚à—n‚©‚µ‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½B

 

…‚æ‚è‚à‚¿‚å‚Á‚Æ—n‚¯‚É‚­‚¢‚©‚ÈH‹“û‚Í­‚µ‰·‚ß‚½‚Ù‚¤‚ª—n‚¯‚â‚·‚¢‚Ì‚Å‚Í‚È‚¢‚Å‚µ‚傤‚©B‚킸‚©‚É—ÎF‚É‚È‚è‚Ü‚·B

 

Â`‚ð—n‚©‚µ‚½‹“û

 

 

‚³‚Á‚»‚­ˆù‚ñ‚Å‚Ý‚é‚ÆEEE

 

‚¨‚ÁH‚΂µ‚³‚ª‰Á‚í‚镪A‹“û‚ª”ü–¡‚µ‚­‚È‚Á‚½‚悤‚ÈB

 

 

ƒzƒ“ƒg‚ÉÅ‹ß‚ÌÂ`‚ÍAƒ}ƒY‚¢‚Æ‚¢‚¤ƒCƒ[ƒW‚Í‘S‚­–³‚­‚È‚è‚Ü‚µ‚½‚ËB

 

u”ü—ÍÂ`v‚̎嬕ªA‘唞Žá—t‚Í‘ŽYi‹ãBŽYj‚Å‚·B‘唞Žá—t‚Í‚à‚¤Â`‚Ì’è”ÔŒ´—¿‚Å‚·B

 

 

ûü‹´‚³‚ñ‚Í‚±‚ÌÂ`‚ðA‰h—{‚Ì‹zŽû‚ª—Ç‚¢’©‚Ɉù‚ñ‚Å‚¢‚é‚»‚¤‚Å‚·B•—Ž×‚ð‚Ђ©‚È‚¢‚Ì‚à‚±‚ÌÂ`‚Ì‚¨‚©‚°‚¾‚Æ‚©B

 

 

‚±‚Ì–¡‚Ȃ牽‚Ì’ïR‚à‚È‚­‘±‚¯‚ç‚ê‚Ü‚·B

 

Ž„‚Í‚±‚¿‚ç«‚©‚çw“ü‚µ‚Ü‚µ‚½B’èŠúw“ü‚Å‚Í‚È‚­A’P•iw“ü‚à‰Â”\‚Å‚·B

y‚‹´ƒ~ƒJ ƒvƒƒfƒ…[ƒXz”ü—ÍÂ`healthy

 

 

@

 

¦‚±‚̃TƒCƒg‚Í쬃\ƒtƒgSIRIUSiãˆÊ”Åj‚Åì‚è‚Ü‚µ‚½I^^

ŠÖ˜Aƒy[ƒW

‚½‚ñ‚Ï‚­Ž¿ƒTƒvƒŠ‚ÆŽ„ ‚P
ŠÇ—l‚Í‚½‚ñ‚Ï‚­Ž¿MŽÒ‚Å‚· ʼn‚Í‚±‚ñ‚ÈŠ´‚¶‚Å‚µ‚½
‚½‚ñ‚Ï‚­Ž¿ƒTƒvƒŠ‚ÆŽ„ ‚Q
ŽüˆÍ‚̉e‹¿‚à‚ ‚Á‚ċ؃gƒŒ‚âƒvƒƒeƒCƒ“‚É‹»–¡‚ðŽ‚¿Žn‚ß‚Ü‚µ‚½‚ª
ʼn‚Ɉ¤—p ƒUƒoƒX ƒ^ƒCƒv‚QƒvƒƒeƒCƒ“
ŠÇ—l‚ªÅ‰‚Ɉ¤—p‚µ‚½‚̂̓UƒoƒX‚̃^ƒCƒv‚Q ƒvƒƒeƒCƒ“‚Å‚·
ƒ}ƒbƒXƒ‹ƒtƒBƒbƒgƒvƒƒeƒCƒ“‚àˆ¤—p‚µ‚Ü‚µ‚½
ƒ}ƒbƒXƒ‹ƒtƒBƒbƒgƒvƒƒeƒCƒ“‚à‚æ‚­ˆù‚Ý‚Ü‚µ‚½
ƒAƒ~ƒmŽ_ƒTƒvƒŠƒ€ƒTƒV‚ÍŽg‚í‚È‚­‚È‚è‚Ü‚µ‚½
ˆêŽž‚«uMUSASHIv‚ðŽg‚Á‚Ä‚¢‚Ü‚µ‚½‚ª Œ»Ý‚ÍŽg‚Á‚Ä‚¢‚Ü‚¹‚ñ ‚»‚Ì——R‚Í
ƒAƒ~ƒmŽ_ƒTƒvƒŠ‚̓Aƒ~ƒmƒoƒCƒ^ƒ‹‚ðˆ¤—p‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·
‘ŽYƒAƒ~ƒmŽ_ƒTƒvƒŠ ƒAƒ~ƒmƒoƒCƒ^ƒ‹‚ðˆ¤—p‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·
‚±‚̃^[ƒƒŠƒbƒN‚ðŽg‚Á‚Ä‚Ü‚·
ƒEƒRƒ“‚̓JƒŒ[‚ÌÞ—¿‚¾‚¯‚Å‚È‚­ ‚¨Žð‚Ì‘O‚É‚àí—p‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·
ƒNƒGƒ“Ž_‚ð‚±‚ñ‚ÈŠ´‚¶‚ňù‚ñ‚Å‚Ü‚·
ƒNƒGƒ“Ž_‚͈À‰¿‚Å‚µ‚©‚àŽ„‚Ìꇖ¾‚ç‚©‚ÉŒø‰Ê‚ªŠ´‚¶‚ç‚ê‚Ü‚·@’É•—‚Ì”­ì—}§‚É‚àŒø‰Ê“I‚Å‚·
ˆ¤—pƒTƒvƒŠ ƒXƒsƒ‹ƒŠƒiˆù‚ñ‚Å‚Ü‚·
ŠÇ—l‚Í’·”NƒXƒsƒ‹ƒŠƒi‚ðƒTƒvƒŠƒƒ“ƒg‚Æ‚µ‚Ĉ¤—p‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚· ‚à‚Í‚â‚È‚¢‚Æ•sˆÀ‚É‚È‚é‚©‚àH
MKƒJƒXƒ^ƒ}[ ‘唞Žá—tÂ`ˆù‚ñ‚Å‚Ý‚Ü‚µ‚½
‚‹´ƒ~ƒJ‚³‚ñ‚ÌÂ`‚Æ”ä‚ׂé‚ÆF‚ª”Z‚¢‚Å‚·‚Ë –¡‚Í”ü–¡‚µ‚¢‚Ì‚Å–â‘è‚ ‚è‚Ü‚¹‚ñ
ŽR–{Š¿•û‚³‚ñ‚̑唞Žá—tÂ` ‹“û‚Å”ü–¡‚µ‚¢
‹“û‚É—n‚©‚µ‚Ĉù‚Þ‚Æ“Á‚É”ü–¡‚µ‚­Š´‚¶‚Ü‚µ‚½ ”„ãƒiƒ“ƒo[ƒƒ“‚È‚Ì‚à”[“¾‚Ì–¡‚Å‚·
ƒ‰ƒCƒIƒ“‚̃gƒ}ƒg|¶ŠˆŽŽ‚µ‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½
ŒŒˆ³‚ð‰º‚°‚éŒø‰Ê‚ª‚ ‚é ƒ‰ƒCƒIƒ“‚̃gƒ}ƒg|¶Šˆ‚¨ŽŽ‚µƒZƒbƒg‚ðˆù‚ñ‚Å‚Ý‚Ü‚µ‚½
‘S—±•²ƒpƒXƒ^H‚ׂĂ݂܂µ‚½
‘S—±•²ƒpƒXƒ^H‚ׂĂ܂· ‚ä‚Å•û‚â–¡‚Ì•]‰¿ —Ç‚¢Œø‰Ê‚àŽÀŠ´‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·
ƒlƒ€ƒŠƒX‚Ì‚¨ŽŽ‚µ‚ðw“ü‚µ‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½
‹x‘§ƒTƒvƒŠEƒlƒ€ƒŠƒX‚Ì‚¨ŽŽ‚µ‚ðƒlƒbƒg’ʔ̂Ŕƒ‚Á‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½ ƒgƒŠƒvƒgƒtƒ@ƒ“‚⃉ƒtƒ}ƒGƒLƒX“ü‚è‚ʼnõ–°‚ðƒTƒ|[ƒg‚µ‚Ä‚­‚ê‚Ü‚µ‚½
‹ÊŽq‚Ì‚¨‚©‚°‚© ƒAƒ~ƒmŽ_ÛŽæ—Ê‚ðŒ¸‚ç‚µ‚Ä‚à
‚±‚ê‚Ü‚Å–ˆ’©ÛŽæ‚µ‚Ä‚¢‚½ƒAƒ~ƒmŽ_‚ðˆù‚ñ‚Å‚¢‚Ü‚µ‚½‚ª …‰j‚Ȃlj^“®Œã‚É‚È‚è‚Ü‚µ‚½
uƒXƒsƒ‹ƒŠƒi‚P‚O‚O“v‚ðŽg‚Á‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½
ŠC—m[‘w…ƒXƒsƒ‹ƒŠƒiƒuƒŒƒ“ƒh ƒXƒsƒ‹ƒŠƒi‚P‚O‚O“‚ðŽg‚Á‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½@Œø‰Ê‚⊴‘z
—‘‚ð‚½‚­‚³‚ñH‚ׂ錒N–@‚»‚Ì‚P@
—‘‚ð‚½‚­‚³‚ñH‚ׂĂà@ƒRƒŒƒXƒeƒ[ƒ‹‚ð‹C‚É‚·‚é•K—v‚Í‚ ‚è‚Ü‚¹‚ñ ƒAƒ“ƒ`ƒGƒCƒWƒ“ƒO‚É—D‚ꂽŒø‰Ê‚ð”­Šö‚µ‚Ä‚­‚ê‚Ü‚·
—‘‚ð‚½‚­‚³‚ñH‚ׂ錒N–@‚Q ‚¨‚·‚·‚ß’²—–@E’ˆÓ“_‚ÍH
ƒI[ƒKƒXƒgEƒn[ƒQƒXƒnƒCƒ}[‚³‚ñ‚̃Aƒ“ƒ`ƒGƒCƒWƒ“ƒO‚É‘å‚«‚­vŒ£‚µ‚Ä‚¢‚é‹ÊŽq@‰h—{‘f‚âH‚ׂéÛ‚Ì’ˆÓ“_‚È‚Ç‚Ü‚Æ‚ß
ƒAƒ~ƒmŽ_‚Ì—L—p«‚ÆŒ’NH•i‚ÌM‚҂傤«
TŠ§V’ª‚Ì‹LŽ–‚©‚ç ‚“c–¾˜a‹³Žö‚̉ðà ƒAƒ~ƒmŽ_‚ƃvƒ‰ƒV[ƒ{Œø‰Ê
‚q|‚P“ûŽ_‹Û‚ŃJƒ[EƒCƒ“ƒtƒ‹ƒGƒ“ƒU—\–h
‚q|‚P“ûŽ_‹Û‚͖Ɖu—Í‚ðƒAƒbƒv‚µ ƒJƒ[‚âƒCƒ“ƒtƒ‹ƒGƒ“ƒU—\–h‚ÉŒø‰Ê“I‚Å‚· ŠeŽíŒ¤‹†Œ‹‰Ê‚ðЉî
ƒLƒ…[ƒTƒC‚Ì—â“€Â` ƒlƒbƒg‚Åw“ü
‹v‚µ‚Ô‚è‚Ɉù‚ñ‚¾ƒLƒ…[ƒTƒC‚Ì—â“€Â`‚ª‚·‚²‚­ˆù‚Ý‚â‚·‚¢‚Ì‚É‹Á‚«‚Ü‚µ‚½
ƒeƒB[ƒoƒbƒOƒ}ƒe’ƒˆù‚ñ‚Å‚Ü‚· ‚â‚é‹CˆÛŽ‚É‚àvŒ£
ƒAƒ}ƒ]ƒ“‚ŃxƒXƒgƒZƒ‰[‚̃}ƒe’ƒ‚ðˆù‚ñ‚Å‚Ü‚· ƒeƒB[ƒoƒbƒO100ŒÂ“ü‚è‚Ì‚¨“¿—pƒ^ƒCƒv‚Å‚·
â‘΂â‚Á‚Ä‚Ý‚é‚ׂµIÅ‹­‚ÌŽ©†–@ †”ÑŠí’²—
†”ÑŠí’²—–@‚Å‘åªElŽQE‹Ê‚Ë‚¬E“Ø“÷‚ð–¡‘X–¡‚Ɇ‚¢‚Ä‚Ý‚Ü‚µ‚½@ŠÈ’P‚È‚Ì‚É‚à‚Ì‚·‚²‚­”ü–¡‚µ‚­‚Å‚«‚Ü‚·I’´‚¨‚·‚·‚ß‚Å‚·

 
ƒ[ƒ‹ƒtƒH[ƒ€ ‰pŒŸ‚P‹‰‡Ši‘ÌŒ±’k Œ’N‚Ö‚ÌŽŽsöŒëi–{ŠÙj