「藻」であるスピルリナはおすすめできるサプリメントです 画像も

スピルリナの効果 長年愛用 こんな感じで飲んでます

このコンテンツでは、いまや私の基本サプリメントとして完全に習慣の一部となったスピルリナを紹介します。

 

 

私がスピルリナを飲み始めたのは04年のはじめなので、この記事を書いている時点で、ほぼ10年間の付き合いです。

 

 

飲むきっかけになったのは、イボの発症です。

 

 

以前の私は免疫力が弱かったので、アゴの下や足の裏、手の指などに複数のイボができてしまったのです。

 

 

「体質改善のため、何かサプリメントでも飲んでみるかな?」と薬店で物色していた時、店員さんから勧められたのがスピルリナでした。

 

 

このへんの経緯は、私のサイト健康への試行錯誤(本館)のこちらのコンテンツをご覧ください。

 

私のいぼ撃退体験談 その1 決め手は免疫力

 

 

私が利用しているのはこちら。DICライフテックさんの「ザ・スピルリナ」です。

 

ザ・スピルリナ画像

 

私は一回あたり三粒を一日2〜3回飲んでます。

 

ザ・スピルリナ一日三粒

 

 

回数はこれまでに増えたり減ったりしてますが、一日10粒以上飲んだことはありません。

 

製品説明には「一日あたり10〜20粒を目安に」とあるのですが、私の場合10粒未満でも十分に効果を実感できています。(ただし、毎日飲んでます)

 

 

上のリンク先でも紹介していますけど、スピルリナは「藻」の一種であり、この製品は「藻」を糖衣でくるんだ錠剤です。

 

 

なので、断面はこんな感じで、糖衣の内部はものすごく濃い緑色になっています。ほとんど黒ですね。

 

 

糖衣が無くなった状態で水につけておくと、このように少しずつ溶けていき、水が「青汁」に変化していきます。

 

錠剤の周囲が緑色になっているのが分かるのではないでしょうか。

 

 

この「藻」の部分単独で口に入れても、特に何も味はありません。

 

わずかに独特の風味がありますが、それもかすかなものですし、実際に飲む際は糖衣にくるまれているので問題にはならないでしょう。

 

 

私はこのスピルリナを飲むようになって明らかに免疫力が上がりました。

 

おかげでイボも克服でき、カゼもひきにくくなったのです。(詳しくは上で紹介しているリンク先の記事をご覧ください。)

 

 

青汁と並んで、自信を持っておすすめできるサプリメントです。

 

人から「サプリを飲むなら何がいいかな?」と聞かれたとき、まずはこのスピルリナか青汁を挙げています。

 

 

私は天の邪鬼なところがあるので、「スピルリナは良くない!」といった記事はないかな?とずっとアンテナを張っているのですが、私が知る限りそのような主張は見当たりません。

 

 

ただ、私が思い当る唯一の欠点として、「スピルリナを飲まないと不安になること」があります。

 

 

あまりにも実感があるので、しばらく飲まないといきなりカゼをひくんじゃないか、なんて心配になるのです。

 

実際に、ある程度の期間飲まないと体調を崩しやすい気がします。

 

 

それぐらい私にはピッタリのサプリです。

 

 

健康の基本は毎日の食事です。

 

それをおさえた上で、「どうもカゼをひきやすい」「栄養に気を配った食事が難しい」という場合は、スピルリナは強い味方になってくれるでしょう。

 

 

ザ・スピルリナ 500粒(Amazon)
ザ・スピルリナ 500粒

 

 

楽天市場ヤフーショッピングでも販売されています。

 

 

※私が購入しているのは「EX」がついていない「ザ・スピルリナ」です
※当コンテンツ内のスピルリナについての記述は、管理人の感想です

 

 

 

 

※このサイトは作成ソフトSIRIUS(上位版)で作りました!^^

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