高校生になって筋トレやプロテインの興味も具体的に
マッチョにあこがれる男子と、そうでない男子に分かれ始める年代でもあります。
私には空手とボクシングをやっている友人がいて、自宅にベンチプレスなどの器具をそろえていました。
ネックストロンガーという、首の筋トレ用アイテムまで持っていたのです。当時はまだ珍しいものでした。
彼はトレーニングでの筋肉への利かせ方やプロテインを飲む意味なども理解していて、よく話を聞いたものです。私の友人の中では彼が筋肉について最も詳しく、もちろん本人もかなりのマッチョマンでした。
彼の影響は大きく、私はウェイトトレーニングの本のみならず、なんとベンチとバーベルの簡単なセットまで購入してしまいました。
しかし安物だったためにチャチであり、作りのバランスも良くなかったのでしょう。
ベンチにバーベルをかけてちょっと放置していたら、なんとバランスが崩れてベンチが倒れ、バーベルが壁を直撃してしまったのです！
壁には二つ大穴が。
家族から大目玉をくらってしまいました。
高校生では自由になるお金も少ないので、プロテインはごくたまにしか買えず、トレーニングも本格的にはできませんでした。
受験もありましたしね。
そうしたことができるようになるのは大学に入って以後です。
ある程度自分でお金を稼ぐようになると、プロテインやアミノ酸の成分や効果をチェックするようになってきました。
「自分のためのサプリメント」を選別するようになるのです。
次のエントリーからは、私が実際に使ったプロテインやアミノ酸を紹介します。
余談ですが、ここまでの学生生活で行われた尿検査で、私はたびたびたんぱく尿が出ています。
これは決まってプロテインを飲んだ翌日でした。
これが私が現在「自分はたんぱく質を吸収しにくい体質である」と判断する根拠になっています。
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