管理人愛用プロテイン ザバス タイプ2プロテイン
大学生になると、バイトをして自分で自由になるお金も多くなります。
ジムに通うなどして筋トレできる時間も増えるため、いきおいプロテイン等のサプリメントにも目が向くようになります。
当時はプロテインの種類は今ほど多くなく、個人的には、プロテインと言えばザバスというイメージがありました。
ザバスプランドには
タイプ1 ストレングス(瞬発系アスリート向け)
タイプ2 スピード(パワー+持久力アスリート向け)
タイプ3 エンデュアランス(持久系アスリート向け)
の三種類があります。
大学時代に遠泳を再開した私は、「タイプ3」でも良かったのですが、たまに筋トレ(ややパワー系)もやるので、タイプ2を選びました。
以来、タイプ2をずっと愛用しました。
水泳・筋トレ後の疲労回復やメンタル面での安定(次コンテンツで紹介します)に多大な貢献をしてくれました。
このコンテンツを作っている時点では、アミノ酸顆粒サプリメントをメインに摂取しているため、ザバスのプロテインは飲んでいません。
しかし、最近はまた「プロテインを飲み始めようかな・・・」と考え始めています。
プロテインを再び飲むなら、最有力はザバスのタイプ2でしょう。(最近はさまざまなブランドがあるので、目移りしてしまいそうですが)
ずっとザバスをリピートしてきましたが、長いこと使っていると時々「他のプロテインも試してみようかな?」なんて気になるものです。
ザバスの次に私が試してみたのは・・・
次ページに続きます。
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